EL SENTIDO DE LA VIDA

Hoy quiero hablaros del sentido de la vida, os recomiendo leer el libro “Martes con mi viejo profesor” Un testimonio real sobre la vida, la amistad y el amor. No tiene desperdicio. Y a partir de aquí quiero haceros un breve resumen de las técnicas del profesor Morrie para vivir una vida plena. Acepta lo que eres capaz de hacer y lo que no eres capaz de hacer. Acepta el pasado como pasado, sin negarlo ni descartarlo. Aprende a perdonarte a ti mismo y a perdonar a los demás. No des por supuesto que es demasiado tarde para comprometerte.

Hemos de aprender a morir para aprender a vivir, si entendemos que no hemos de vivir pensando que falta muchos años para tu muerte, sino vivir cada día como si fuera el último y pensar si estamos haciendo lo que nos gustaría, evidentemente estamos en una sociedad movida por dinero, entonces hay que trabajar evidentemente, pero siempre no hemos de trabajar exclusivamente por dinero sino por sentirnos orgullosos de nosotros mismos. No es feliz el que hace lo que quiere sino el que disfruta con lo que hace y valora todas las nuevas experiencias que le aporta la vida. Pensar que un coche no te da un abrazo, una casa no te da un beso, sino que es tu familia, amigos y personas que te quieren quien te pueden dar ese amor para no estar insatisfechos ni vacío por dentro por lo tanto siempre hemos de ayudar no solo a nuestros conocidos sino también a nuestros desconocidos, ser lo más humanos posibles, como dice la cita “Amaos los unos a los otros o pereceréis”, no competir entre nosotros, sino trabajar como si fuéramos uno. Porque no nos inquieta, porque no nos preocupamos de lo que le pasa a los demás? Lo más importante de la vida es aprender a dar amor y dejarlo entrar, hemos de ayudar y dejarnos ayudar. Todo el mundo sabe que se va a morir pero nadie se lo cree, se piensa que falta mucho tiempo, pero y si nos muriéramos hoy mismo, estaríamos satisfechos de nosotros mismos, hemos hecho lo que queríamos hacer, somos la persona que nos gustaría ser? Si cada día nos preguntáramos esto, estaríamos más comprometidos con la vida que vivimos.

¿Porque nos incomoda tanto el silencio? ¿Por qué encontramos alivio en tanto ruido? Quizá no estamos acostumbrados al silencio y no lo apreciamos como lo que es. Cuando estamos con un compañero, amigo, pareja y estamos en silencio parece que tengamos que hablar, que decir algo, pero a veces no es necesario, a veces con una simple mirada o un simple abrazo no es necesario decir nada, a veces es preferible escuchar sin pensar en que hemos de contestar después. Escuchar como si fuera la última vez que vayáis a escuchar a esa persona, prestarle la atención que necesita, aprender de los demás, como los demás aprenderán de vosotros. El amor es lo único que no muere, por lo tanto, si hemos aportado amor a muchas personas un trocito de nosotros está en cada una de esas personas y es lo que al final permanecerá cuando no estemos. Las personas no han encontrado sentido a sus vidas y por eso corren constantemente buscándolo. Prestar atención a lo que haceis.

¿Por qué hay tantas personas infelices sin motivo alguno? Si el protagonista de este libro con la enfermedad tan temible que tiene, es feliz, porque nosotros con todo lo que poseemos no podemos serlo, agradecer todo lo que tenéis, no desperdicies vuestras vidas a la autocompasión, os propongo que si estáis en una situación realmente difícil, establezcáis un límite diario de autocompasión, unos pocos minutos lacrimosos por la mañana y después a seguir con la jornada. Reflexionar sobre todo lo que posees, tengo gente que me quiere, tengo un techo donde dormir, puedo respirar cada día por mi mismo, tengo consciencia, no solo pensar tengo dinero, trabajo, estas no son las cosas que realmente hacen feliz, y hasta que no entendamos esto, no entenderemos realmente el sentido de la vida. Piensa si tienes en tu vida todo lo que quieres y si te falta algo, búscalo! No te aferres a las cosas porque todo es impermanente. Lo que hace sentirse vivo es dar a los demás, hacer sonreír a los demás, hacer las cosas que salen del corazón, pensar que todos los humanos realmente formamos parte de una misma comunidad como las olas forman parte del mismo océano, hemos de ayudarnos los unos a los otros.

Otra herramienta que hemos de utilizar es deligarnos de las emociones, es decir, me sumerjo en una emoción; miedo a quedarme solo, miedo a la pérdida de un ser querido, miedo al dolor,...te adentras, vives esa emoción de una manera plena y completa. Sabes lo que es. He vivido esta emoción, la reconozco. Ahora necesito desligarme de ella y te apartas, la alejas de ti.

Cuando creces, aprendes más. El envejecimiento no es solo decadencia, también es crecimiento. No envidiar a la gente más joven, porque eso tu ya lo has vivido ya sabes lo que es, ahora tienes que hacer más, ver más, no volver atrás, sino seguir adelante. Estar satisfechos de lo que hemos hecho hasta ahora y no combatir contra el envejecimiento porque es inevitable y seremos personas infelices. Aceptar quien eres y gozar de ello. Tienes que encontrar lo que hay de bueno, verdadero y hermoso en tu vida tal y como es ahora. Una parte de ti, tiene todas las edades porque ya las has vivido.

Nos han convertido en personas muy competitivas, pero reflexionar en que tiene de malo ser el número dos? Todos somos uno, no tenemos que pisar a los demás para ser los primeros, ya que todos llegaremos al mismo sitio. Lo que hagas esta bien hecho, no te culpes por lo que hayas hecho, haz las paces contigo mismo y con los que te rodean, no sabes si podrás despedirte de ellos. No tengas miedo a la muerte, solo es una experiencia más.